PowerCycling
As aulas PowerCycling são pensadas para quem quer pedalar com propósito. Um treino Power Cycling combina trabalho de força, resistência e controlo de intensidade para te ajudar a ganhar potência real na bicicleta. As sessões são desenhadas para que marques o teu ritmo, com métricas claras e música que te impulsiona a dar tudo.
Desfruta de aulas dirigidas PowerCycling num ambiente motivador, moderno e sem pressões. No VivaGym, tu decides como treinar e quando o fazer. Vive a experiência do PowerCycling no ginásio com liberdade e atitude.
- Duração
- 45 Min
- Calorias
- 600 Kcal
- Dificuldade
- Baixa
- Intensidade
- Média
Que benefícios me traz praticar PowerCycling?
- Resistência
- Técnica de pedalada
- Coordenação
- Queima de calorias
Treino PowerCycling que o impulsiona a ser mais forte
Se gosta de treinar com foco e objetivos claros, as aulas PowerCycling são para si. Cada sessão desafia-o a superar-se com subidas controladas, trabalho de cadência e trechos de alta resistência.
Com este tipo de treino PowerCycling, não só melhora a sua capacidade física, como também aprende a conhecer e dominar o seu rendimento. Viva o Power Cycling no ginásio com tecnologia, ritmo e o acompanhamento de instrutores que o inspiram. No VivaGym, o esforço transforma-se em energia… e em resultados.
