As nossas Instalações

Disfruta do treinamento cardiovascular com mais de 70 aparelhos de última geração: caminhadoras, elípticas, remos, steps e bicicletas, inclusive adaptadas para personas com lesões de costas ou parte inferior. Conecta a tua música ou a tua serie favorita e treina ao teu ritmo enquanto melhoras a resistência, queimas gordura e reduzes o stress de forma mais amena.

Treina todo o teu corpo, seja qual seja o teu nível. Encontrarás um circuito guiado para começar facilmente e aparelhos de força sem esperas: polias, carga de discos, isotónicas e mais, pensadas para fitness, rendimento desportivo ou alta competição.
Melhora a tua postura, ganha força, tonifica e aumenta a tua massa muscular com um treinamento seguro, completo e eficaz.

Mais de 150 m² para treinar com total liberdade e sem esperas: halteres, barras, bancos, polias y aparelhos com carga de discos. Espaço desenhado para que exprimas cada exercício ao máximo.
O treinamento com peso livre ativa mais músculos em cada movimento, melhora a força global e te dá uma liberdade total para trabalhar como tu escolhas.

Um espaço desenhado para levar o teu treino ao máximo nível: rema, corre, pedalei-a e esquia com os aparelhos mais ponteiros, combinando exercícios de alta intensidade.
Treina por tua conta ou une-te às sessões mais exigentes do teu club: V-Metcon e V-Cross, onde melhorarás técnica, força e motivação em equipe.

Um espaço equipado com relva artificial em zonas T.O.S. (Total Outdoor Strength), desenhado para aplicar os métodos más inovadores, por conta propiás ou junto aos nossos treinadores. Treina o teu corpo em movimento, não só os teus músculos. Melhora a coordenação, agilidade, força global e queima mais calorias em cada sessão. TRX, kettlebells, bosu, bolas medicinais e muito mais esperam-te para que alcances os teus objetivos de forma efetiva e dinâmica.

Disfruta de aulas variadas para todos os gostos: dança, corpo e mente, cardio e muito mais!
Consulta o horário das aulas do teu clube, planifica a tua semana e treina sem cair na rotina.

Bicicletas de última geração, som envolvente, projetor e luz ténue criam o ambiente perfeito para que vivas cada sessão como uma experiência única.
Tanto se és ciclista desde sempre como se estás a começar, esta sala te fará pedalar com vontade de mais.

Cacifos de uso gratuito, serviços de duche gratuito, lavatórios y wcs. Nos nossos balneários encontrarás tudo o necessário para rematar definitivamente a tuas sessões de treinamento no VivaGym.