Virtual Burn
O Virtual Burn traz-te toda a energia e a eficácia de uma aula de cardio e tonificação num formato virtual. Prepara-te para suar seguindo as indicações de um instrutor no ecrã, que te guiará através de uma sessão intensa com steps, barras e bandas elásticas.
Esta aula virtual combina blocos de cardio para elevar as tuas pulsações com exercícios de força para esculpir os teus músculos. É a fórmula perfeita para acelerar o teu metabolismo e conseguir um treino completo da forma mais flexível e cómoda.
O resultado? Uma alta queima de calorias e uma tonificação global, com a vantagem de poder fazê-lo num horário mais alargado.
A tua dose de energia e queima de calorias, agora ao teu alcance!
- Duração
- 45 Min
- Calorias
- 600 Kcal
- Dificuldade
- Média
- Intensidade
- Média
Que benefícios me traz praticar Virtual Burn?
- Combina cardio e força com a máxima flexibilidade de horários.
- Alta queima de calorias e aceleração do metabolismo.
- Tonificação de todo o corpo.
- Treino completo, dinâmico e muito motivador.
- Sessão guiada fácil de seguir para todos os níveis.
- Ideal para se manter ativo e em forma em qualquer dia.
Sue e tonifique ao seu ritmo com as nossas aulas de Virtual Burn
Perdeu a sua aula dirigida favorita? Não se preocupe. Com o Virtual Burn no VivaGym, tem uma alternativa de alta intensidade à sua espera. A energia da música e a motivação do instrutor virtual farão com que dê tudo.
É a opção perfeita para complementar a sua rotina e garantir que tem sempre à mão um treino eficaz que o faça suar e o encha de energia.
Venha ao seu ginásio VivaGym e experimente a forma mais flexível de entrar em forma.
