Cycling
Prepara-te para uma experiência indoor que muda tudo. No Cycling, irás viver uma aula intensa, divertida e perfeitamente sincronizada com música que o impulsiona. Melhora a tua resistência, queima calorias e sente como o seu corpo se transforma pedalando ao ritmo de um grupo que vibra consigo. Quer sejas principiante ou ciclista avançado, és tu quem marca o teu ritmo. E no VivaGym, faz-o com liberdade, sem fidelização e com o melhor ambiente.
- Duração
- 45 Min
- Calorias
- 623 Kcal
- Dificuldade
- Baixa
- Intensidade
- Média
Que benefícios me traz praticar Cycling?
- Capacidade aeróbica
- Técnica de pedalada
- Coordenação
- Resistência
Sinta a intensidade do Cycling como nunca antes
Cada sessão é uma viagem: subidas, sprints e recuperação, tudo acompanhado de música potente e da orientação de instrutores que sabem motivar. A intensidade é escolhida por si, mas o resultado é sempre o mesmo: energia libertada, pernas fortes e uma sensação de conquista incrível. Ideal para melhorar a sua capacidade cardiovascular, queimar gordura e sair do ginásio com a sensação de “dei tudo!”.
