Virtual Power
O Virtual Power oferece-te um treino completo de força e resistência com a flexibilidade do formato virtual. Segue no grande ecrã um instrutor experiente que te guiará através de uma sessão com barra e discos, trabalhando cada grupo muscular ao ritmo da música.
Tu continuas a ter o controlo total da carga, pelo que podes adaptar a aula ao teu nível de força e aos teus objetivos. É a solução perfeita para aqueles dias em que não consegues ir à aula ao vivo, mas não queres abdicar do teu treino de força.
O resultado? Os mesmos benefícios de uma aula de V-Power — mais força, tonificação e um metabolismo ativo — com a comodidade de um horário mais alargado.
O poder de transformar o teu corpo, agora mais acessível do que nunca!
- Duração
- 45 Min
- Calorias
- 500 Kcal
- Dificuldade
- Média
- Intensidade
- Média
Que benefícios me traz praticar Virtual Power?
- Treino de força completo com maior flexibilidade de horário.
- Tonificação e definição de todo o corpo.
- Aumento da força e da resistência muscular.
- Sessão guiada, segura e fácil de seguir.
- Ideal para manter a constância na sua rotina de força.
- Você controla a intensidade e o peso.
Treine a sua força à sua maneira com as nossas aulas de Virtual Power
Com o Virtual Power, a falta de tempo já não é desculpa para não treinar a força. No nosso estúdio do VivaGym, poderá desfrutar de uma sessão de alta qualidade, com uma produção e uma guia impecáveis que o motivarão tanto quanto uma aula ao vivo.
É a ferramenta perfeita para não perder o ritmo do seu progresso e garantir que cumpre com a sua rotina de tonificação semanal.
Venha ao seu ginásio VivaGym e descubra a liberdade de se tornar mais forte, quando você decidir.
