| Início | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | V-Power | V-Cross | |||||
| 07:45 | V-Hybrid | ||||||
| 09:00 | Cycling | ||||||
| 09:00 | Run Club (Oeiras) | ||||||
| 10:00 | Pilates | ||||||
| 10:00 | V-Cross | ||||||
| 10:30 | Pilates | GAP | |||||
| 11:00 | V-Fight | ||||||
| 11:00 | V-Hybrid | ||||||
| 11:30 | Cycling | ||||||
| 12:30 | V-Cross | V-Hybrid | Cycling | ||||
| 12:45 | Run Club (Oeiras) | Run Club (Oeiras) | Run Club (Carcavelos) | ||||
| 13:00 | GAP | ||||||
| 13:15 | V-Power | ||||||
| 17:00 | ABS | ABS | ABS | ABS | |||
| 18:15 | Dance | V-Power | |||||
| 18:30 | V-Hybrid | V-Cross | Cycling | Cycling | |||
| 18:30 | V-Hybrid | ||||||
| 18:45 | V-Hybrid | ||||||
| 19:15 | Run Club ( Carcavelos ) | GAP | |||||
| 19:30 | Run Club (Oeiras) | V-Cross | Stretching |