Body Pump
Las clases de Body Pump son la mejor forma de entrenar fuerza de manera dinámica y accesible. Cada sesión combina movimientos con barra y peso moderado al ritmo de la música, trabajando todos los grupos musculares.
Un entrenamiento de Body Pump te ayuda a tonificar, mejorar tu resistencia y quemar calorías mientras te diviertes. Disfruta de clases dirigidas Body Pump en un entorno moderno, sin juicios y con total libertad. En VivaGym, entrenas a tu ritmo, sin permanencia y con la mejor energía. Así se vive el Body Pump en el gimnasio.
- Duración
- 45 min
- Calorías
- 440 kcal
- Dificultad
- Media
- Intensidad
- Alta
¿Qué beneficios me aporta practicar Body Pump?
- Tonificación Muscular
- Pérdida de peso
- Fuerza
Entrenamiento de Body Pump que te hace más fuerte desde la primera clase
Si buscas tonificar, ganar fuerza y mantenerte en forma, las clases Body Pump son tu mejor aliada. Este entrenamiento de Body Pump está diseñado para que entrenes todo el cuerpo en una sola sesión, con movimientos simples y efectivos, siempre guiados por instructores que te inspiran.
La combinación de barras, repeticiones y buena música crea una rutina motivadora y accesible. En VivaGym, el Body Pump en gimnasio se vive con libertad, a tu ritmo y con un ambiente que te hace sentir bien desde el primer minuto
