G3
Las clases G3 son sesiones de entrenamiento funcional diseñadas para mejorar tu rendimiento global de forma divertida, dinámica y en grupo. Cada sesión combina ejercicios de fuerza, resistencia y cardio que se adaptan a todos los niveles. El entrenamiento G3 se basa en movimientos de boxeo, funcionales y trabajo en elementos cardiovasculares como remos, sky erg, air bikes.
Lo mejor es que cada clase es distinta, lo que mantiene la motivación al máximo y evita el estancamiento. Son clases dirigidas con entrenadores que te guían, corrigen y animan a superarte en cada ejercicio.
Ya sea para tonificar, mejorar tu condición física o ganar fuerza funcional, nuestras clases G3 te dan resultados sin aburrimiento.
Entrena en equipo, reta tus límites y consigue más de lo que imaginas.
- Duración
- 45 min
- Calorías
- 700 kcal
- Dificultad
- Muy alta
- Intensidad
- Muy alta
¿Qué beneficios me aporta practicar G3?
- Fuerza
- Coordinación
- Potencia
- Quema de calorías
- Resistencia
Siente la motivación del grupo con nuestras clases dirigidas G3
El entrenamiento G3 está pensado para personas que quieren ir más allá del típico entrenamiento de gimnasio. Aquí se entrena en equipo, pero cada quien a su ritmo. Las clases dirigidas G3 ofrecen variedad, intensidad y apoyo constante para que puedas mejorar sin presión.
El ambiente aquí es clave: monitores cercanos, compañerismo y retos que te hacen avanzar. Si buscas un entrenamiento completo, dinámico y lleno de motivación, esta es tu clase.
Muévete, transpira, supérate. ¡Tu próxima clase G3 te espera!
