Old School Boxing
Las clases de boxeo para adultos Old School Boxing de VivaGym combinan lo mejor del boxeo tradicional con un enfoque funcional y seguro. Aquí no hay combates ni golpes reales: se trabaja la técnica, la resistencia y la agilidad con movimientos de boxeo sin contacto. Un entrenamiento completo que activa cuerpo y mente al máximo.
Cada entrenamiento de boxeo para adultos incluye trabajo de pies, combinaciones de puños, desplazamientos y ejercicios de fuerza. Todo al ritmo de la música, con la guía de monitores que te corrigen y te animan a mejorar cada día.
Las clases dirigidas de boxeo para adultos son perfectas para liberar estrés, mejorar tu forma física y sentirte más fuerte y ágil.
Golpea tus límites. Siente el poder. Vuelve a lo clásico con actitud.
- Duración
- 45 min
- Calorías
- 600 kcal
- Dificultad
- Muy alta
- Intensidad
- Alta
¿Qué beneficios me aporta Old School Boxing?
- Coordinación
- Agilidad
- Técnica Boxeo
- Resistencia
- Fuerza
Entrena diferente con nuestras clases dirigidas de boxeo para adultos
Nuestro entrenamiento de boxeo para adultos te conecta con la esencia del deporte de combate sin riesgos. Las clases están diseñadas para adultos de cualquier nivel, con movimientos técnicos, intensos y seguros. En VivaGym entrenas en un entorno cómodo, sin juicios y con monitores que te acompañan en cada ronda.
Las clases dirigidas de boxeo para adultos no solo te hacen sudar: también te dan seguridad, actitud y una forma diferente de entrenar.
Sube al ring del esfuerzo, descarga energía y entrena con estilo.
