TBC
Las clases de TBC en VivaGym (Total Body Conditioning) son perfectas si buscas un entrenamiento completo, dinámico y retador. En cada sesión trabajarás cardio, tonificación y resistencia con circuitos funcionales y ejercicios variados.
El entrenamiento de TBC se adapta a todos los niveles y te ayuda a mejorar tu condición física general, quemar calorías y fortalecer todo tu cuerpo. Con un ambiente motivador y sin presiones, las clases dirigidas de TBC combinan intensidad y diversión. Entrena TBC en un gimnasio como VivaGym, donde tú decides cómo avanzar, sin contratos ni complicaciones.
- Duración
- 45 min
- Calorías
- 450 kcal
- Dificultad
- Media
- Intensidad
- Media
¿Qué beneficios me aporta practicar Body Combat?
- Fuerza
- Resistencia
- Flexibilidad
- Tono muscular
- Coordinación
Entrenamiento de TBC para sentirte fuerte, ágil y lleno de energía
Las clases de TBC en VivaGym están diseñadas para activar todos los grupos musculares en una misma sesión. A través de circuitos dinámicos y ejercicios funcionales, este entrenamiento de TBC mejora tu fuerza, coordinación, equilibrio y resistencia.
Las clases dirigidas de TBC son guiadas por profesionales que te acompañan en todo momento, motivándote para dar lo mejor de ti. Entrena TBC en un gimnasio donde lo importante no es ser perfecto, sino sentirte bien con cada movimiento. Así se vive en VivaGym: libre, flexible y con energía positiva.
