Virtual Mind
Virtual Mind te trae todos los beneficios de una clase cuerpo-mente directamente a la pantalla de nuestro estudio, ofreciéndote más flexibilidad para tu práctica. Esta sesión virtual une ejercicios de postura, estabilidad y estiramientos, inspirados en disciplinas como el Yoga y el Pilates.
¿El resultado? Un cuerpo más consciente y fuerte y una mente más calmada, todo ello adaptado a tu ritmo de vida.
¡Conecta con tu bienestar en cualquier momento con Virtual Mind!
- Duración
- 45 min
- Calorías
- 300 kcal
- Dificultad
- Baja
- Intensidad
- Baja
¿Qué beneficios me aporta practicar Virtual Mind?
- Flexibilidad horaria para tu práctica cuerpo-mente.
- Fortalecimiento del core y la musculatura estabilizadora.
- Mejora de la postura y la flexibilidad.
- Reducción del estrés y la ansiedad.
- Sesión guiada y fácil de seguir.
- Promueve el equilibrio y el bienestar general.
Fortalece tu centro y encuentra tu calma con nuestras clases de Virtual Mind
En VivaGym sabemos que la vida no siempre sigue un horario fijo. Por eso, con Virtual Mind, te damos la oportunidad de cuidarte cuando mejor te venga. Nuestro estudio está listo para que disfrutes de una sesión de alta calidad que te ayudará a respirar, alinear y fortalecer.
La cuidada producción de la clase y las claras instrucciones del guía virtual te permitirán sumergirte en la práctica y obtener todos sus beneficios. Es la herramienta ideal para mantener la constancia y no renunciar a tu momento de bienestar.
Ven a tu gimnasio VivaGym y descubre cómo la tecnología puede ayudarte a conectar contigo mismo.
