Entrenamiento Personal
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En VivaGym conectamos tus metas con el mejor talento fitness. Si quieres alcanzar tus objetivos de manera eficiente, nuestros entrenadores personales te guiarán con planes adaptados a ti, motivación constante y resultados medibles.
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Beneficios
80% más resultados en un tercio del tiempo
Entrenar con un Entrenador Personal tiene muchos beneficios:
- Ofrecemos planes de entrenamiento personalizados según tus metas y tu nivel físico
- Tienes a alguien que te motiva y te ayuda a obtener los resultados que deseas más rápido.
- Al concertar una cita con el entrenador personal, te obligas a ir hacer deporte y no dejarlo de lado.
- Cuentas con ayuda para realizar los ejercicios, además de apoyo personalizado tanto con el entrenamiento como con la nutrición.
- Tienes una meta fijada para lograr los objetivos propuestos.
Tipos de Entrenamiento
Recibirás un entrenamiento específico centrado en tus objetivos y adaptado a tus condiciones físicas.
La formación personalizada está prescrita y supervisada por profesionales cualificados, certificados y especializados en diferentes campos. Cada entrenador personal tiene autonomía y experiencia para definir el tipo de entrenamiento o persona más recomendable para ti. De esta forma se garantiza una mayor personalización.
Aumento masa muscular
Programas de fuerza progresiva y seguimiento de métricas para que ganes músculo de forma segura.
Pérdida de peso
Entrenamientos metabólicos que favorecen la quema de grasa y la sostenibilidad del resultado.
Entrenamiento funcional
Rutinas basadas en movimientos globales que mejoran tu desempeño diario, el equilibrio y la prevención de lesiones.
Condición física y salud
Planes equilibrados de cardio, fuerza y movilidad que potencian tu rendimiento y tu bienestar general.
necesidades especiales
Sesiones adaptadas a lesiones, embarazo, edad avanzada u otras condiciones específicas, siempre con supervisión experta.
Otros
Desde preparar oposiciones hasta aumentar flexibilidad o competir, creamos un plan 100 % a tu medida.
Entrenador Personal
Conviértete en uno
Si lideras un equipo de entrenadores personales y necesitas un espacio de primer nivel para tus sesiones, en VivaGym encontrarás instalaciones modernas, apoyo constante y una comunidad que impulsa tu crecimiento. Aprovecha la oportunidad de expandir tu negocio y acceder a un público activo y motivado.
