El blog de VivaGym
Tu blog de Fitness sobre salud, ejercicios y mucho más
Aquí encontrarás consejos prácticos para tus entrenamientos, recetas saludables, rutinas que se adaptan a cualquier nivel, motivación para mantener tu energía alta e información sobre nuestros clubes. ¡Ponte cómodo, activa tu mente y prepárate para descubrir todo lo que el fitness puede hacer por ti!
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¿Qué es el Batch Cooking?
El batch cooking, una rutina diseñada para simplificar la organización del menú semanal, ideal para quienes tienen poco tiempo o necesitan comida para llevar al trabajo sin calentar, pero desean preparar sus propios platos y evitar la comida precocinada. Con el batch cooking, ahorrarás tiempo y dinero. ¡Sigue leyendo y descubre todas las ventajas! ¿Qué […]
BOXEO KIDS, el deporte en edad escolar en TBC: Una herramienta integral para el desarrollo de los niños
En The Boxer Club sabemos que el boxeo no es solo un deporte; es una poderosa herramienta de transformación y crecimiento para los más pequeños. Nuestra Escuela de Boxeo ayuda a más de 750 niños a descubrir un mundo de beneficios físicos, fisiológicos, sociales y psicológicos, que les preparan para la vida. Descubrimos algunos de ellos: Beneficios Físicos y […]
