El blog de VivaGym
Tu blog de Fitness sobre salud, ejercicios y mucho más
Aquí encontrarás consejos prácticos para tus entrenamientos, recetas saludables, rutinas que se adaptan a cualquier nivel, motivación para mantener tu energía alta e información sobre nuestros clubes. ¡Ponte cómodo, activa tu mente y prepárate para descubrir todo lo que el fitness puede hacer por ti!
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7 Ejercicios para quemar calorías en el gimnasio
Tras las recientes fiestas de Navidad, es probable que tus calorías hayan aumentado, las abundantes cenas, el alcohol, y la falta de ejercicio son sin duda responsables de que podamos aumentar de peso de forma rápida en estos días. Por ello, en VivaGym os queremos ofrecer una serie de ejercicios para que además de ponerte […]
Esta Navidad disfruta haciendo deporte
La navidad es una fecha muy especial para todos/as. Son días de vacaciones que aprovechamos para celebrar rodeados de la familia y los amigos. Reencuentros y emociones que nos hacen disfrutar de la vida, y por qué no decirlo, también son perfectos para hacer deporte en el gimnasio. ¿Quieres saber cómo puedes disfrutar de la […]
ALTA – Info Personal Trainers
Proveedores Servicio de Entrenamiento Personal FITNESS 4 YOU (Fitness 4 You 2016 SL)www.f4trainers.comVG Alberto Aguillera, VG Alcobendas Río Norte, VG Actur, VG Av. Cataluña, VG. Arroymolinos Park, VG Barrio Del Pilar, VG Cuzco, VG Coslada Plaza, VG Conde de Casal, VG Chamberí, VG Ciudad Universitaria, VG Embajadores, VG Equinoccio, VG Fuenlabrada Central, VG Fuenlabrada Nexum, […]
Clases dirigidas en VivaGym, conócelas
En VivaGym ofrecemos un servicio completo para los que aman el deporte, tenemos a disposición de ellos salas específicas donde realizar distintos tipos de entrenamiento y clases dirigidas por monitores profesionales, ¿aún no las conoces? Clases dirigidas, ¿qué son? Las clases o también conocidas como actividades dirigidas, son una serie de actividades deportivas que son […]
O Grupo VivaGym lança Exerp em Espanha
A aliança planeia prosseguir com Portugal nos próximos meses. O Grupo VivaGym, líder em Fitness na Ibéria e a Exerp, fornecedor de 1/3 das empresas associadas à IHRSA Global 25, anuncia, hoje, o lançamento com sucesso da solução Exerp na VivaGym Espanha. Esta aliança é parte de um plano ambicioso para atingir números pré-pandémicos. O […]
Programas de entrenamiento
INICIACIÓN NIVEL 1 PÉRDIDA DE GRASA NIVEL 1 NIVEL 2 NIVEL 3 TONIFICACIÓN NIVEL 1 NIVEL 2 NIVEL 3 HIPERTROFIA NIVEL 1 NIVEL 2 NIVEL 3
Proyecto de Fusión Duet Fit
PROYECTO COMÚN DE FUSIÓN POR ABSORCIÓN DE DUET FIT, S.L.U. (SOCIEDAD ABSORBIDA) POR EL EL GYM IBERIA, S.L.U. (SOCIEDAD ABSORBENTE) La fusión proyectada es una fusión por absorción de DUET FIT, S.L.U. (la “Sociedad Absorbida”) por EL GYM IBERIA, S.L.U. (la “Sociedad Absorbente”). De conformidad con lo dispuesto en los arts. 22 y 23 de la Ley […]
Proyecto de fusión gimnasios Islas Baleares
PROYECTO COMÚN DE FUSIÓN POR ABSORCIÓN DE GIMNASIOS ISLAS BALEARES, S.L.U. (SOCIEDAD ABSORBIDA) POR EL EL GYM IBERIA, S.L.U. (SOCIEDAD ABSORBENTE) La fusión proyectada es una fusión por absorción de GIMNASIOS ISLAS BALEARES, S.L.U. (la “Sociedad Absorbida”) por EL GYM IBERIA, S.L.U. (la “Sociedad Absorbente”). De conformidad con lo dispuesto en los arts. 22 y 23 de […]
Trucos para empezar a hacer ejercicio
Llega septiembre y todo comienza de nuevo. Probablemente, y más si estás leyendo este post, haya sido un verano lleno de desconexión y por qué no decirlo, excesos. No te vamos a juzgar, sabemos que los meses de verano son complicados. Por eso y porque estás comprometido/a con empezar a con estos trucos para comenzar […]
Cycling Virtual en VivaGym
¿Aún no conoces el Cycling Virtual? Descubre todos sus beneficios y los horarios en los gimnasios VivaGym. ¿Qué es el cycling virtual? Los horarios, el trabajo, la familia, el tráfico ,… todo esto nos hace valorar nuestro tiempo como si de oro se tratara. Pero a falta de tiempo tenemos una solución: clases de Cycling […]
Hazte con tu seguro anual y preocúpate solo por entrenar
Siempre apostamos por ofrecer un servicio de calidad, a la altura de la exigencia que nos imponemos para hacer de tu día a día con nosotros la mejor experiencia posible. Un paso definitivo en esta búsqueda de la excelencia es nuestro Seguro VivaGym. Porque, ¿qué hay mejor que entrenar en nuestro clubes que hacerlo con […]
Campaña Solidaria Pet Lovers
Estamos totalmente convencidos de que ser solidarios es la mejor forma de conseguir que entre todos podamos disfrutar de un mundo más próspero y más justo. Y, por eso, el año pasado y coincidiendo con la época de Navidad, desde las oficinas centrales de Málaga y Oerias hemos querido mostrar nuestro apoyo a distintas causas […]